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逍遥心斋诀(2 / 2)

内容未完,下一页继续阅读王瑞芝此番前来,其实是受徐景曜之托。此时小羽十三岁,习练内功已两年有余,王瑞芝此前替其疗伤时,早知此子天赋异禀。

数日前接获飞鸽传书,徐景曜求他传授小羽玄门奇功「逍遥心斋诀」。这晚两人於蒲团上对坐,王瑞芝双掌轻搭小羽双肩,以内力导引,助其调息定神。传授要诀时,王瑞芝以「口诀心传」结合「身形演示」:

调息入静:闭目端坐,舌抵上腭,两手结印於膝上,呼x1绵长细微,意守丹田。心念「虚无」、「逍遥」二字,万念俱寂,气息随意流转。

心斋观想:心中默诵「无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气」,进入心斋境界。想像自身与天地万物同T,万物皆空,唯存一念清明。

引气归元:以意领气,随呼x1将清气引至丹田,再由丹田缓缓运行全身经脉。每运一周天,须心念「逍遥无待,心斋无我」,不可强求,任其自然。

身形配合:每日日出或夜半静时,於松下缓步绕行,步履轻盈,配合吐纳,形神合一。偶尔以「太极圆转」之法,舒展筋骨,助气机流通。

王瑞芝低声传授「逍遥心斋诀」总诀:「虚以待物,静以观心。气归丹田,神守泥丸。外物不扰,内心无尘。逍遥无待,心斋无我。」

王瑞芝右掌轻覆於小羽头顶天灵盖,闭目凝神,口中缓缓诵出道家心法。这一刻,并非以内力强行冲关,而是以「逍遥心斋诀」独有的引领方式,将自身心神与小羽的气息微妙相连。

他并未运转真气冲击经脉,而是以一缕极其柔和的意念,彷佛松风拂林、明月照潭,缓缓引导小羽T内潜藏的本元之气。这GU气息本无形无相,平日潜伏於识海与丹田深处,唯有在极静、极虚、极澄明的状态下,方能被感知。

王瑞芝的掌心微微发热,却又如清泉流淌。随着他心神引领,小羽只觉脑海深处浮现一片澄澈无垠的虚空,四周万籁俱寂,唯余一缕微光自天灵贯入,直落心田。这缕微光非真气、非内力,而是一种与天地共鸣、与本心契合的「道意」。

在这「道意」的牵引下,小羽T内潜藏的本元之气开始自发流动,宛如初春冰河解冻,涓涓细流自泥丸g0ng缓缓下行,经过中脉,直达丹田。所经之处,旧有的阻滞与Y翳皆悄然消融,无声无息间,身T内部彷佛开启了一道原本隐而未现的「逍遥之门」。

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