在白发仙人的观点中，壮大气血没错，凝练劲力也没错，
但是，非得把人体进行区分，又分别去锤炼，追求所谓的单个极限，就是莫大的愚蠢了。
他的理由主要有两个，其一，人身虽器官众多，但并非是孤立的，而是一个整体。
它们之间相互关联，又相互影响，你单纯只强壮一处，就有可能导致失衡，进而引发不可测的后果。
就比如说‘练筋’一关，所谓‘筋长一寸，力长十分’，自是有其道理。
但是，仅仅是练筋到极致，没有足够的骨骼硬度支撑，没有肌肉缓冲，没有气血供能，你又能发挥出几分威能？
所以，只‘练筋’一关，所谓的极致，不过是其他关联肌体的下限而已。
虽然也能取得不俗的成果，但这些下限已经限制了能达到的高度。
其二，白发仙人又提出了一个观点，今日的极限不是明日的极限。
具体来说，修炼就是个成长和破限的过程，就算是练筋有成，但等你‘筋肉皮骨’四大关都过了，体魄强健到了一定地步后，
再回头看时，那之前达到的极致，还是极致嘛？
若是极致，那你修炼破境又有何意义？
若不是极致，是不是代表着还可以继续进步？
既然还可以进步，那这‘极致’二字，是不是就是骗人的了？
所以，这等区分方式的锤炼体魄，不是不行，但最终会限制成长的极限！
以上，就是白发仙人的观点，然后，再让楚舟去看？
那真是半点毛病都没有！
有理有据，条理清晰，且符合逻辑，一看就很有道理的样子。