半个时辰之后，他的身上出现了黑色的血色杂质，且越来越多，一直到两个时辰之后，这种改造才真正结束。
李长生立即去洗了一个澡，换了一身干净的衣服，这才以玄鱼呼吸法吸收天地灵气转化为灵力。
很快，他结束了修炼。
“修炼效率提升了一倍，不愧是中等灵修天赋，为我节省了一倍的修炼时间。”
李长生很是满意。
之后，他修炼金刚淬体术，效率也是提升了一倍。
原本他还需要三个月时间，才有希望将金刚淬体术修炼到熟练境界，现在全力以赴修炼的话，一个半月时间，他就有把握将金刚淬体术提升到熟练级。
熟练级的金刚淬体术可就比入门级的金刚淬体术强大太多了。
不过，他若是想要将金刚淬体术提升到精通级、小成级甚至是大成级，那就困难许多了，需要很长时间。
接下来的一个多月时间，李长生除了出门购买一些生活物资外，其他时间都在修炼金刚淬体术。
一个半月之后。
李长生成功将金刚淬体术修炼到了熟练级，身体素质提升了不少，且熟练级的金刚淬体术就接近完美级的玄蛇淬体术，两种被动系灵术叠加，让他的防御力很是惊人。
即便是站在那里不动，让一名普通的一阶巅峰灵修攻击，都撼动不了他的肉身。
……
白家。
白青兰出关了，她的修为已经达到了一阶巅峰的极限，并且满足了突破的要求，只要找到合适的二阶灵种，就可以冲击二阶灵修境界了。